Ovo je moje jutarnje energetsko piće. Možete se zapitati zašto je smoothie takve tamnozelene boje. Spirulina je sjajan izvor proteina za početak dana! Sjajan način dobivanja zelenila za djecu i odrasle! Kao što sam već rekao, najvažnije je da ima ukus YUMMY! Zato pođite polako sa zelenilom, a u početku koristite više voća. Sjetite se recepta koji vam dajem samo je vodilja, možete koristiti različito voće i zelje, ovisno o vašim okusnim pupoljcima.



Super zeleni smoothie (veganski)

  • veganski
  • Vitamin C

Služi

4

Sastojci

  • 2 velike šake špinata
  • 1 žličica spiruline
  • 1 žličica pšenične trave u prahu
  • 1 žličica maka praha
  • 1 žličica acai bobica u prahu
  • smrznute miješane bobice
  • filtrirana voda




priprema

  1. Stavite sve sastojke u sastojke koji miješaju vitamix do glatke konzistencije.
  2. Spremna je za posluživanje

Bilješke

Možete koristiti bilo koje voće i zelje koje volite, najvažnije je da ima ukus YUMMY !! Raznolikost je vrlo važna, pa jednog dana koristite špinat, a sljedeći dan kušajte kale, ledeni berg ili rumunjo, pomiješajte ga. Također možete promijeniti svoje voće, mango obraze, banane, kivi. Zelene sorte - Kale, Iceberg zelena salata, Srebrna repa, Maslac salate, Romaine Hearts.