Jeste li znali da se pokazalo da snickerdoodle kolačići poboljšavaju vaše opće raspoloženje za 57% *? Imajući to u vidu, što bi moglo biti bolje od doručka s pečenim zobene pahuljice s bakljom snickerdoodle? Ništa vam ne kažem! * sastavljena statistika.



Zobeno brašno pečeno s kolačićima Snickerdoodle (veganska, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • veganski
recept za curry od krumpira kokosovo mlijeko

kalorije

391

Služi

1

Sastojci

  • 1/2 šalice vrijedi tikvice i narezane na kockice
  • 1/4 šalice mlijeka po izboru, odnosno vode
  • 1/2 šalice valjanog zobi
  • 2 žličice javorovog sirupa (prilagodite preferencijama)
  • 1/8 čajne žličice imitacijskog ekstrakta maslaca (neobavezno)
  • 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije (neobavezno)
  • 1/4 žličice praška za pecivo
  • 1/2 žličice kreme od tartera (neobvezno)
  • 1/8 žličice melase
  • Po želji prstohvat soli
  • Cimet i šećer za preljev




priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 350 F i raspršite ramekin s jednim obrokom sprejom protiv ljepljenja.
  2. Pire sve sastojke (osim cimeta i šećera) pomiješajte u pećnici dok ne formira tijesto.
  3. Prebacite u ramekin. Očistite vrh cimetom i šećerom (trebate samo prstohvat svakog).
  4. Pecite 18-22 minute, odnosno dok vrh više ne bude gust. Slobodno dodajte vrh cimeta ili šećera. Uživati!: )

Bilješke

Ako vam je problem s glutenom, svakako odaberite certificirani zob bez glutena.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 391 # ukupno ugljikohidrata: 66 g # ukupno masti: 7 g # ukupne bjelančevine: 15 g # ukupni natrij: 1360 g # ukupni šećer: 10 g. Kalkulacija ne uključuje ekstrakt maslaca ili preljev cimeta i šećera. Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.