Ove male pistacio i Matcha tartufe je tako jednostavno napraviti i u njih se unosi puno hranjivih sastojaka! U ovom će se receptu napraviti oko 12 - 14 tartufa.

Sirovi pistacio i matcha tartuf (veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Sirova veganka
  • veganski
kako napraviti domaću tjesteninu od leće

kalorije

941

Sastojci

  • 1/2 šalice organskih pistacija
  • 8 organskih datulja medjola (bez koštica)
  • 1 žličica organskih chia sjemenki
  • 2 žlice maslaca s organskim orasima (bademov maslac, kikiriki maslac itd.)
  • 1 žlica organskog kokosovog ulja (rastopljeno / tekuće)
  • 1 žličica organskog praha zrna vanilije
  • 1 žličica organskog matcha zelenog čaja u prahu


priprema

  1. Dodajte sve sastojke u procesor za hranu i procesirajte dok dobro ne sjedine i dobiju mrvicu.
  2. Izvadite žlicu istodobno, čvrsto je stisnite na dlanu i uvaljajte u oblik kuglice.
  3. Čuvajte u hladnjaku do spremnosti za posluživanje.

Bilješke

Za izradu sam koristila maslac od kikirikija (moj omiljeni!) I bademov maslac, ali slobodno upotrijebite svoj omiljeni orašasti maslac.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 941 # Ukupno ugljikohidrata: 140 g # Ukupna masnoća: 144 g # Ukupno proteina: 15 g # Ukupni natrij: 0 g # Ukupno šećera: 126 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.