Slatko je, začinjeno je i cijela je lota ukusna - ovi hamburgerski hamburgerski hamburgeri obavezno su napravljeni. Pljeskavice su napravljene od pireva u slanutku u kombinaciji s nasjeckanim ananasom i jalapeñom, pa svaki zalogaj pukne s okusom. Baci ih na pecivo s umakom s roštilja i veganskim sirom i iskopaj.



Ananas Jalapeño slanutak hamburger (veganski, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Vegetarijan vegan
  • Visoka vlakna
  • Visoki protein
  • Nema rafiniranog šećera
  • Slobodna sam
  • veganski
  • Bez pšenice
ne peći kruh od banane

kalorije

422

Sastojci

  • 1/2 od 15,5 unce mogu slanutak
  • 1 žlica vode
  • 1 žlica soka od ananasa
  • 3 kriške ananasa
  • jalapeno
  • 2 žlice krušnih mrvica, bez glutena ako je potrebno




priprema

  1. Mash slanutak. Ako je potrebno, dodajte žlicu vode kako biste pomogli grah. Slobodno dodajte grahu 1 sok od ananasovog soka
  2. Nasjeckajte ananas i jalapeño. Dodajte grahu. Sve pomiješajte s mrvicama kruha i oblikujte pljeskavice
  3. Pržite burgere u ulju na tavi do smeđe boje s obje strane.

Bilješke

Ovaj recept nadahnuo je Connoisseurus Veg.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 422 # ukupno ugljikohidrata: 5g # ukupno masti: 1g # ukupne bjelančevine: 2g # ukupni natrij: 22mg # ukupni šećer: 0g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.