Ova ugodna zdjela dobrote ugrijat će vas ujutro! Udobna slatkoća od maslaca s lješnjakom od čokolade u kombinaciji s snovitim okusom čaja bit će sve što poželite kad se probudite u zraku.



Zobna kaša Earl sive tikvice s maslacem čokoladnog lješnjaka (veganska)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Poboljšana probava
  • veganski

Vrijeme za kuhanje

10

Sastojci

  • 2 žličice labavih listova sivog čaja
  • 3/4 šalice biljnog mlijeka po izboru ili više vode
  • 1/3 šalice naribane žute tikvice ili (oguljene) tikvice
  • 1/4 šalice brzog kuhanog čelika rezanog zobi *
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • prstohvat soli
  • izbor zaslađivača, kao što je javorov sirup, po ukusu
  • 1-2 žlice maslaca od veganske čokolade s lješnjakom




priprema

  1. Listove čaja stavite u kuglu za infuziju čaja. Stavite mlijeko u lonac na srednje jakoj vatri i dodajte čaj.
  2. Nakon što proključa, ostavite 5 minuta da se čaj ukuha.
  3. Uklonite čaj za dodavanje čaja, dodajte tikvice i zob i vratite na lagano miješanje, povremeno miješajući.
  4. Nakon što se više tekućine upije, dodajte ekstrakt vanilije, sol i opcijski zaslađivač.
  5. Kad ste zadovoljni konzistencijom zobene kaše, prebacite je u zdjelu. Dodajte prstohvat mlijeka po izboru, maslac od lješnjaka s čokoladnim lješnjakom i bilo koje druge željene prelive (poput sjeckanih lješnjaka, svježeg voća ili kokosa)

Bilješke

To možete napraviti s valjanim ili brzim zobom koristeći 1 šalicu tekućine i 1/2 šalice valjanog zobi.