Ovih dana se toliko buri oko açaí, ali možemo reći da je to iz dobrog razloga. Açaí sadrži puno antioksidanata i očito je sjajna stvar za dodavanje u vašu smočnicu. Krenite naprijed bez ikakvih sumnji, čak i ako tikva može zvučati čudno ili originalno, uvjeravamo vas da će postati jedan od vaših novih favorita za doručak.



Acana posuda s bundevom (Veganski)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski

kalorije

397

Služi

1

Sastojci

  • 1/2 avokada
  • 1 šalica nemasnog mlijeka
  • 2 žlice açai
  • 1 žlica lukuma u prahu ili 1/2 banane (ili oboje, ako vam je draže)
  • 1 prstohvat cimeta




preljeva
  • pečena bundeva
  • svježi tahini
  • kakao mahune
  • sirove pistacije
  • murve za dodir dodatne slatkoće.

priprema

  1. Izmiješajte sve u brzom blenderu (osim preljeva).
  2. Nadjenite gornjim prelivima ili onim po vašem izboru.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 397 # Ukupno ugljikohidrata: 36 g # Ukupna masnoća: 28 g # Ukupni protein: 11 g # Ukupni natrij: 443 g # Ukupno šećera: 8 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.