Tropski desert prepun bogatog kokosovog okusa osvijetljen prelivom slatkog i kiselog voća, ova kokosova panna cotta je poput ljeta u ramekinima.



Kokosova Panna Cotta (veganska, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Recepti bez glutena
  • Recepti bez zrna
  • Slobodna sam
  • veganski
  • Bez pšenice
patlidžan sendvič vegan

kalorije

242

Služi

4

Vrijeme za kuhanje

7

Sastojci

  • 1 i ¾ šalice kokosovog mlijeka s punom masnoćom (svjetlost će također djelovati, ali okus i konzistencija nisu ni približno dobri)
  • malo manje od ½ žličice praha agar
  • 2 žlice javorovog sirupa ili drugog sladila po izboru
  • 1 voće strasti za garniranje (ili drugo tropsko voće)




priprema

  1. Kombinirajte kokosovo mlijeko, agar prah i zaslađivač u tavi i dovedite do ključanja na srednje jakoj vatri.
  2. Kuhajte oko 3 minute, a zatim isključite toplinu i ostavite da se malo ohladi (mješavina trenutno neće izgledati zgušnjavana, ali ne brinite!)
  3. Izlijte u 4 male ramekine i ohladite nekoliko sati. (Ako želite poslužiti panakotu iz ramekina za posluživanje, nemojte ih zaboraviti temeljito namastiti prije nego što sipate smjesu.)
  4. Panna cotta će se u hladnjaku zgušnjavati u kremastu konzumaciju koja je više nego jelka.
  5. Poslužite uz povrće strasti ili drugo tropsko voće.
  6. Uživati!

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 966 # Ukupno ugljikohidrata: 46 g # Ukupno masti: 84 g # Ukupno proteina: 0 g # Ukupno natrija: 115 g # Ukupno šećera: 33 g po obroku: Kalorije: 242 # Ugljikohidrata: 12 g # Masti: 21 g # Protein: 0 g # natrij: 29 mg # šećer: 8 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.