Glatki faktor uvelike zahvaljuje nedostatku brašna. To su pravi prijatelji, ovi veganski kolačići sa čokoladnim mrvicama ne sadrže samo jaja i mliječne proizvode već uključuju i žitarice i gluten,



Čokoladni kolačići (Veganski, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • veganski
mekani serviraj za sunce

kalorije

146

Služi

10

Vrijeme za kuhanje

12

Sastojci

  • 1/2 šalice orahovog maslaca po izboru
  • 1 velika banana, zrela
  • 1/4 šalice kakaa u prahu
  • 2 žlice - 1/4 šalice javorovog sirupa
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • 2 žlice mini čokoladnog čipsa, po želji




priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Poravnajte lim za pečenje pergamentnim papirom.
  2. U velikoj zdjeli pobijte zajedno maslac od banane i oraha po glavi. Dodajte kakao prah, javorov sirup i ekstrakt vanilije. Prilagodite količinu javorovog sirupa po potrebi za željenom slatkoćom. Lagano promiješajte čokoladni čips, ako ga koristite.
  3. Žličice narežite na lim za pečenje. Kolačići se neće puno širiti, pa ih oblikujte u željeni oblik.
  4. Pecite 10-12 minuta ili dok kolačići nisu čvrsti na dodir. Ne pretjerujte, ili neće biti tako lukav!

Prehrambene informacije

Po obroku: Kalorije: 146 # Ugljikohidrata: 17 g # Masnoća: 8 g # Proteini: 4 g # Natrij: 30 mg # Šećer: 12 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i pripremi. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.