Obožavam ovu sezonu; najbolje od oba svijeta, hladna ljetna hrana i srdačan sastanak zimskog vožnja u sredini. Sretna jesen svima!



Karipski smoothie od čokolade: kokos, rum i kakao (veganski)

  • veganski

Sastojci

  • 1 žlica kakaa
  • 1/2 šalice kokosove vode
  • 6 datume, bez korova
  • 1 kašika kokosove kreme
  • 1 kašika instant kave (neobavezno)
  • glu od ruma
  • 1 banana, oguljena, nasjeckana i smrznuta
  • 1 kocka leda
  • prstohvat cimeta i muškatni oraščić svaki




Servirati:

  • šlag od kokosovog oraha i kakao + cimet

priprema

  1. Stavite sve sastojke, umanjene za preljev, i miješajte velikom brzinom do glatke i pjenaste boje.
  2. Ulijte u visoku čašu, dodajte malo tučenog kokosa i praha s kakaom i cimetom.
  3. Uživajte odmah.