Ono što zaista volim kod ovog sira je jednostavnost. Stavlja 'limun' u 'laganu grašak stisnutu limunu'. Zapravo, vjerojatno već imate sve potrebne sastojke u svojoj kuhinji: bademi, datulje, banane, limun i kokosovo ulje. To je vrlo jednostavno i sastaviti. Pomiješajte bazu, spakirajte je u posudu. Smjesu izlijte, prelijte preko baze. Zamrznuti. Jesti. Kao što rekoh, lagano graškasto limunsko ljuto.



5-sastojak limunskog sira (Veganski, sirovi, bez glutena)

  • Bez mliječnih proizvoda
  • Sirova veganka
  • veganski
  • Recepti za cjelovitu hranu

Sastojci

  • 1/2 šalice badema
  • 1/2 šalice datulja Medjool
  • 2 zrele banane
  • Sok od 1 limuna (oko 3 žlice)
  • 3 žlice kokosovog ulja




priprema

  1. Pripremite malo jelo otporno na zamrzavanje tako što ćete ga obložiti papirom za pečenje pergamenta.
  2. U kuhinjskom procesoru miješajte bademe dok fino ne porumene.
  3. Pomiješajte datume i dodajte ih u procesor za hranu. Blendajte dok se dobro ne sjedine.
  4. Izmešajte datum i bademe pomiješajte u tijesto i utisnite u podnožje jela.
  5. U procesoru za hranu pomiješajte oguljene banane, limunov sok i kokosovo ulje dok ne postanu glatka i kremasta.
  6. Prelijte vrh matice i bazu datulja.
  7. Zamrznite oko tri sata ili dok nije čvrsto.
  8. Posolite i poslužite.

Prehrambene informacije

Ukupno kalorija: 1332 # Ukupno ugljikohidrata: 155 g # Ukupno masti: 76 g # Ukupno proteina: 21 g # Ukupni natrij: 3 g # Ukupno šećera: 114 g Napomena: Prikazane informacije temelje se na dostupnim sastojcima i preparatu. To se ne može smatrati nadomještanjem savjeta profesionalnog nutricionista.